{"id":53960,"date":"2023-03-18T19:04:33","date_gmt":"2023-03-18T17:04:33","guid":{"rendered":"https:\/\/ledstore.pro\/blog\/?p=53960"},"modified":"2025-02-28T14:37:59","modified_gmt":"2025-02-28T12:37:59","slug":"led-valojen-variterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia","title":{"rendered":"Led valojen v\u00e4riterapia"},"content":{"rendered":"<!--?xml encoding=\"UTF-8\"--><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1 \"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Mita_on_led_valojen_variterapia\">Mit\u00e4 on led valojen v\u00e4riterapia?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Miten_ihmisen_silma_nakee_varit\">Miten ihmisen silm\u00e4 n\u00e4kee v\u00e4rit?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Led_valojen_aallonpituus\">Led valojen aallonpituus<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Kuinka_led_valojen_variterapia_toimii\">Kuinka led valojen v\u00e4riterapia toimii?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Led_valojen_variterapia_ja_sen_hyodyt\">Led valojen v\u00e4riterapia ja sen hy\u00f6dyt<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Stressin_vahentaminen\">Stressin v\u00e4hent\u00e4minen<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Kipujen_lievittaminen\">Kipujen lievitt\u00e4minen<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Parantaa_mielialaa\">Parantaa mielialaa<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Parantaa_ihon_kuntoa\">Parantaa ihon kuntoa<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Kuinka_led_valojen_variterapiaa_kaytetaan\">Kuinka led valojen v\u00e4riterapiaa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Led_valojen_variterapia_ja_mielenterveys\">Led valojen v\u00e4riterapia ja mielenterveys<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Johtopaatos\">Johtop\u00e4\u00e4t\u00f6s<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Usein_kysytyt_kysymykset\">Usein kysytyt kysymykset<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Muita_Led_ja_terveys_artikkeleitamme\">Muita Led ja terveys artikkeleitamme:<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#FAQ\">FAQ<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#1_Mita_varivaloterapia_tarkoittaa_LED-valaistuksessa\">1. Mit\u00e4 v\u00e4rivaloterapia tarkoittaa LED-valaistuksessa?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#2_Mita_hyotyja_LED-valaistuksen_varivaloterapia_tarjoaa\">2. Mit\u00e4 hy\u00f6tyj\u00e4 LED-valaistuksen v\u00e4rivaloterapia tarjoaa?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#3_Kuinka_eri_varit_vaikuttavat_hyvinvointiin_LED-valoterapiassa\">3. Kuinka eri v\u00e4rit vaikuttavat hyvinvointiin LED-valoterapiassa?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#4_Voiko_varivaloterapia_auttaa_stressin_lievittamisessa\">4. Voiko v\u00e4rivaloterapia auttaa stressin lievitt\u00e4misess\u00e4?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#5_Kuinka_valita_oikea_varilampotila_LED-terapiaan\">5. Kuinka valita oikea v\u00e4ril\u00e4mp\u00f6tila LED-terapiaan?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#6_Onko_varivaloterapia_turvallista_kayttaa\">6. Onko v\u00e4rivaloterapia turvallista k\u00e4ytt\u00e4\u00e4?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#7_Mita_laitteita_tarvitaan_LED-varivaloterapiaan\">7. Mit\u00e4 laitteita tarvitaan LED-v\u00e4rivaloterapiaan?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#8_Kuinka_yhdistaa_LED-varivaloterapia_sisustukseen\">8. Kuinka yhdist\u00e4\u00e4 LED-v\u00e4rivaloterapia sisustukseen?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#9_Voiko_varivaloterapiaa_kayttaa_tyotiloissa\">9. Voiko v\u00e4rivaloterapiaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ty\u00f6tiloissa?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#10_Mita_etuja_LED-valaistus_tarjoaa_varivaloterapiassa\">10. Mit\u00e4 etuja LED-valaistus tarjoaa v\u00e4rivaloterapiassa?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Muuta_luettavaa\">Muuta luettavaa<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mita_on_led_valojen_variterapia\"><\/span>Mit\u00e4 on led valojen v\u00e4riterapia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Miten_ihmisen_silma_nakee_varit\"><\/span>Miten ihmisen silm\u00e4 n\u00e4kee v\u00e4rit?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><figure id=\"attachment_53968\" aria-describedby=\"caption-attachment-53968\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-53968\" src=\"https:\/\/ledstore.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/Silma.jpg\" alt=\"SIlm\u00e4n tapit n\u00e4kev\u00e4t v\u00e4rit\" width=\"1000\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Silma.jpg 1000w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Silma-266x133.jpg 266w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Silma-800x400.jpg 800w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Silma-360x180.jpg 360w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Silma-750x375.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\"><figcaption id=\"caption-attachment-53968\" class=\"wp-caption-text\">SIlm\u00e4n tapit n\u00e4kev\u00e4t v\u00e4rit<\/figcaption><\/figure><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Led_valojen_aallonpituus\"><\/span>Led valojen aallonpituus<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><strong>380\u2013750 nm<\/strong><strong>400 nm<\/strong><strong>700 nm<\/strong><figure id=\"attachment_53962\" aria-describedby=\"caption-attachment-53962\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-53962 size-full\" src=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Nakyva-valon-aallonpituus.png\" alt=\"Led valojen v\u00e4riterapia - N\u00e4kyv\u00e4 valon aallonpituus\" width=\"800\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Nakyva-valon-aallonpituus.png 800w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Nakyva-valon-aallonpituus-317x119.png 317w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Nakyva-valon-aallonpituus-750x281.png 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\"><figcaption id=\"caption-attachment-53962\" class=\"wp-caption-text\">N\u00e4kyv\u00e4 valon aallonpituus<\/figcaption><\/figure><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kuinka_led_valojen_variterapia_toimii\"><\/span>Kuinka led valojen v\u00e4riterapia toimii?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16271530\" data-citationid=\"997bc031-c421-7469-b3bc-a0b93d82758a-4-group\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Tutkimuksessa<\/a><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/neuroscience\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Kuten tutkimuksessa<\/a><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Led_valojen_variterapia_ja_sen_hyodyt\"><\/span>Led valojen v\u00e4riterapia ja sen hy\u00f6dyt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stressin_vahentaminen\"><\/span>Stressin v\u00e4hent\u00e4minen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29049332\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Tutkimus vuodelta 2017<\/a><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30196723\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Toinen tutkimus vuodelta 2018<\/a><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kipujen_lievittaminen\"><\/span>Kipujen lievitt\u00e4minen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><a href=\"https:\/\/www.tmc.edu\/news\/2020\/02\/exposure-to-green-light-may-reduce-pain\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">T\u00e4ss\u00e4 artikkeli<\/a><a href=\"https:\/\/mychondria.com\/blogs\/news\/red-light-therapy-and-circulation\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa<\/a><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Parantaa_mielialaa\"><\/span>Parantaa mielialaa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><a href=\"https:\/\/helda.helsinki.fi\/bitstream\/handle\/10138\/345085\/Mynttinen_Sofia_tutkielma_2022.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">pro gradu -tutkielma<\/a><a href=\"https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/duo97925\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">tutkimuksessa valon vaikutuksesta terveyteen<\/a><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Parantaa_ihon_kuntoa\"><\/span>Parantaa ihon kuntoa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27663159\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Tutkimuksessa<\/a><figure id=\"attachment_53965\" aria-describedby=\"caption-attachment-53965\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-53965 size-full\" src=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Punainen-led-valo-hoitolaite.png\" alt=\"Led valojen v\u00e4riterapia - Punainen led valo hoitolaite\" width=\"800\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Punainen-led-valo-hoitolaite.png 800w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Punainen-led-valo-hoitolaite-304x133.png 304w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Punainen-led-valo-hoitolaite-750x328.png 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\"><figcaption id=\"caption-attachment-53965\" class=\"wp-caption-text\">Led valojen v\u00e4riterapia \u2013 Punainen led valo hoitolaite<\/figcaption><\/figure><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kuinka_led_valojen_variterapiaa_kaytetaan\"><\/span>Kuinka led valojen v\u00e4riterapiaa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Led_valojen_variterapia_ja_mielenterveys\"><\/span>Led valojen v\u00e4riterapia ja mielenterveys<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valojen-kaytto-kausivaihteluhairion-sad-hoidossa\" rel=\"dofollow\">led valojen k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 SAD hoidossa<\/a><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Johtopaatos\"><\/span>Johtop\u00e4\u00e4t\u00f6s<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Usein_kysytyt_kysymykset\"><\/span>Usein kysytyt kysymykset<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><strong>Onko led valojen v\u00e4riterapia turvallista?<\/strong><strong>Miten led valojen v\u00e4riterapiaa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n?<\/strong><strong>Voiko led valojen v\u00e4riterapia auttaa mielenterveyden hoidossa?<\/strong><strong>Mist\u00e4 v\u00e4reist\u00e4 led valojen v\u00e4riterapiassa on hy\u00f6ty\u00e4?<\/strong><strong>Voiko led valojen v\u00e4riterapiaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 raskauden aikana?<\/strong><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Muita_Led_ja_terveys_artikkeleitamme\"><\/span>Muita Led ja terveys artikkeleitamme:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/category\/ledstoren-blogi\/led-ja-terveys\" rel=\"dofollow\">Led ja terveys<\/a><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ\"><\/span>FAQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Mita_varivaloterapia_tarkoittaa_LED-valaistuksessa\"><\/span>1. Mit\u00e4 v\u00e4rivaloterapia tarkoittaa LED-valaistuksessa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>V\u00e4rivaloterapia tarkoittaa LED-valojen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 erilaisten v\u00e4rien avulla edist\u00e4m\u00e4\u00e4n hyvinvointia ja mielialaa. Eri v\u00e4reill\u00e4 on omat psykologiset ja fysiologiset vaikutuksensa, joita voidaan hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 stressin lievityksess\u00e4, rentoutumisessa tai energian lis\u00e4\u00e4misess\u00e4.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Mita_hyotyja_LED-valaistuksen_varivaloterapia_tarjoaa\"><\/span>2. Mit\u00e4 hy\u00f6tyj\u00e4 LED-valaistuksen v\u00e4rivaloterapia tarjoaa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>V\u00e4rivaloterapialla voidaan parantaa mielialaa, v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja edist\u00e4\u00e4 rentoutumista. Esimerkiksi sininen valo voi rauhoittaa, vihre\u00e4 tasapainottaa ja punainen energisoida. LED-valaistuksen avulla v\u00e4rien k\u00e4ytt\u00f6 on helppoa ja tehokasta.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Kuinka_eri_varit_vaikuttavat_hyvinvointiin_LED-valoterapiassa\"><\/span>3. Kuinka eri v\u00e4rit vaikuttavat hyvinvointiin LED-valoterapiassa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>Eri v\u00e4reill\u00e4 on erilaisia vaikutuksia hyvinvointiin. Esimerkiksi:\n    <\/p><ul>\n      <li>Sininen: Rauhoittaa ja auttaa unensaannissa.<\/li>\n      <li>Punainen: Lis\u00e4\u00e4 energiaa ja stimuloi verenkiertoa.<\/li>\n      <li>Vihre\u00e4: Tasapainottaa ja edist\u00e4\u00e4 harmoniaa.<\/li>\n      <li>Keltainen: Parantaa keskittymiskyky\u00e4 ja pirist\u00e4\u00e4.<\/li>\n    <\/ul>\n    LED-valoilla n\u00e4it\u00e4 v\u00e4rej\u00e4 voidaan helposti s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 tarpeen mukaan.\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Voiko_varivaloterapia_auttaa_stressin_lievittamisessa\"><\/span>4. Voiko v\u00e4rivaloterapia auttaa stressin lievitt\u00e4misess\u00e4?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>Kyll\u00e4, v\u00e4rivaloterapia voi auttaa stressin lievitt\u00e4misess\u00e4. Esimerkiksi sinisen ja vihre\u00e4n LED-valon k\u00e4ytt\u00f6 luo rauhoittavan ilmapiirin, joka voi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressitasoja ja edist\u00e4\u00e4 rentoutumista. V\u00e4rivaloterapia toimii erityisen hyvin yhdistettyn\u00e4 muihin rentoutumismenetelmiin.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Kuinka_valita_oikea_varilampotila_LED-terapiaan\"><\/span>5. Kuinka valita oikea v\u00e4ril\u00e4mp\u00f6tila LED-terapiaan?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>Oikea v\u00e4ril\u00e4mp\u00f6tila riippuu tavoitteestasi. Rentoutumiseen ja stressin v\u00e4hent\u00e4miseen suositellaan pehmeit\u00e4 ja rauhallisia s\u00e4vyj\u00e4, kuten sinist\u00e4 tai vihre\u00e4\u00e4. Energian lis\u00e4\u00e4miseksi ja valppauden parantamiseksi kannattaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 l\u00e4mpim\u00e4mpi\u00e4 s\u00e4vyj\u00e4, kuten punaista tai oranssia. V\u00e4ril\u00e4mp\u00f6tilaa voidaan helposti s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 \u00e4lykk\u00e4ill\u00e4 LED-j\u00e4rjestelmill\u00e4.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Onko_varivaloterapia_turvallista_kayttaa\"><\/span>6. Onko v\u00e4rivaloterapia turvallista k\u00e4ytt\u00e4\u00e4?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>Kyll\u00e4, v\u00e4rivaloterapia on yleens\u00e4 turvallista k\u00e4ytt\u00e4\u00e4, kun sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n oikein. LED-valot eiv\u00e4t tuota haitallista UV-s\u00e4teily\u00e4 ja niiden kirkkaus voidaan s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 mukavaksi. On kuitenkin t\u00e4rke\u00e4\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 liian voimakasta valoa ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 terapiaa maltillisesti, erityisesti herkk\u00e4silm\u00e4isten kohdalla.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Mita_laitteita_tarvitaan_LED-varivaloterapiaan\"><\/span>7. Mit\u00e4 laitteita tarvitaan LED-v\u00e4rivaloterapiaan?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>LED-v\u00e4rivaloterapiaan tarvitaan RGB-LED-valaisimia tai -nauhoja, jotka mahdollistavat eri v\u00e4rien s\u00e4\u00e4t\u00e4misen. Lis\u00e4ksi voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ohjainta tai \u00e4lyk\u00e4st\u00e4 valaistusj\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4, joka tarjoaa mahdollisuuden ohjelmoida v\u00e4rit ja niiden vaihdot automaattisesti.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Kuinka_yhdistaa_LED-varivaloterapia_sisustukseen\"><\/span>8. Kuinka yhdist\u00e4\u00e4 LED-v\u00e4rivaloterapia sisustukseen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>LED-v\u00e4rivaloterapia voidaan yhdist\u00e4\u00e4 sisustukseen k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 LED-nauhoja tai -lamppuja korostusvaloina huonekaluissa, seiniss\u00e4 tai katossa. Valitsemalla rauhallisia s\u00e4vyj\u00e4, kuten sinist\u00e4 tai vihre\u00e4\u00e4, voit luoda rentouttavan ilmapiirin esimerkiksi olohuoneeseen tai makuuhuoneeseen. \u00c4lyk\u00e4s valaistusj\u00e4rjestelm\u00e4 helpottaa v\u00e4rien s\u00e4\u00e4t\u00e4mist\u00e4 tilan tunnelmaan sopivaksi.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Voiko_varivaloterapiaa_kayttaa_tyotiloissa\"><\/span>9. Voiko v\u00e4rivaloterapiaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ty\u00f6tiloissa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>Kyll\u00e4, v\u00e4rivaloterapia voi olla hy\u00f6dyllinen my\u00f6s ty\u00f6tiloissa. Esimerkiksi sininen valo voi lis\u00e4t\u00e4 keskittymiskyky\u00e4, kun taas l\u00e4mmin keltainen tai oranssi voi luoda energisoivan ja inspiroivan ilmapiirin. V\u00e4rivaloterapian avulla voidaan mukauttaa valaistus ty\u00f6teht\u00e4vien ja vuorokaudenajan mukaan.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Mita_etuja_LED-valaistus_tarjoaa_varivaloterapiassa\"><\/span>10. Mit\u00e4 etuja LED-valaistus tarjoaa v\u00e4rivaloterapiassa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>LED-valaistus on energiatehokasta, kest\u00e4v\u00e4 ja helppok\u00e4ytt\u00f6inen, mik\u00e4 tekee siit\u00e4 erinomaisen valinnan v\u00e4rivaloterapiaan. LEDit tarjoavat laajan valikoiman v\u00e4rej\u00e4 ja mahdollisuuden s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 kirkkauden tarkasti. Lis\u00e4ksi LEDit eiv\u00e4t kuumene, mik\u00e4 tekee niist\u00e4 turvallisia pitk\u00e4aikaisessa k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div>\n<style>\r\n.lwrp.link-whisper-related-posts{\r\n            \r\n            margin-top: 40px;\nmargin-bottom: 30px;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-title{\r\n            \r\n            \r\n        }.lwrp .lwrp-description{\r\n            \r\n            \r\n\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-container{\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-multi-container{\r\n            display: flex;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-double{\r\n            width: 48%;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-triple{\r\n            width: 32%;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-row-container{\r\n            display: flex;\r\n            justify-content: space-between;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-row-container .lwrp-list-item{\r\n            width: calc(33% - 20px);\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-item:not(.lwrp-no-posts-message-item){\r\n            \r\n            max-width: 150px;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-item img{\r\n            max-width: 100%;\r\n            height: auto;\r\n            object-fit: cover;\r\n            aspect-ratio: 1 \/ 1;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-item.lwrp-empty-list-item{\r\n            background: initial !important;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-item .lwrp-list-link .lwrp-list-link-title-text,\r\n        .lwrp .lwrp-list-item .lwrp-list-no-posts-message{\r\n            \r\n            \r\n            \r\n            \r\n        }@media screen and (max-width: 480px) {\r\n            .lwrp.link-whisper-related-posts{\r\n                \r\n                \r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-title{\r\n                \r\n                \r\n            }.lwrp .lwrp-description{\r\n                \r\n                \r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-multi-container{\r\n                flex-direction: column;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-multi-container ul.lwrp-list{\r\n                margin-top: 0px;\r\n                margin-bottom: 0px;\r\n                padding-top: 0px;\r\n                padding-bottom: 0px;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-double,\r\n            .lwrp .lwrp-list-triple{\r\n                width: 100%;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-row-container{\r\n                justify-content: initial;\r\n                flex-direction: column;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-row-container .lwrp-list-item{\r\n                width: 100%;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-item:not(.lwrp-no-posts-message-item){\r\n                \r\n                max-width: initial;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-item .lwrp-list-link .lwrp-list-link-title-text,\r\n            .lwrp .lwrp-list-item .lwrp-list-no-posts-message{\r\n                \r\n                \r\n                \r\n                \r\n            };\r\n        }<\/style>\r\n<div id=\"link-whisper-related-posts-widget\" class=\"link-whisper-related-posts lwrp\">\r\n            <h3 class=\"lwrp-title\">Muuta luettavaa<\/h3>    \r\n        <div class=\"lwrp-list-container\">\r\n                                <div class=\"lwrp-list lwrp-list-row-container lwrp-list-double-row\">\r\n                <div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/02\/06\/miten-korjata-valkkyva-led-nauha\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"480\" height=\"240\" src=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/valkkyva_led_nauha_ledstore.fi_.jpg\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"v\u00e4lkkyv\u00e4 led nauha\" srcset=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/valkkyva_led_nauha_ledstore.fi_.jpg 750w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/valkkyva_led_nauha_ledstore.fi_-266x133.jpg 266w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">Miten korjata v\u00e4lkkyv\u00e4 LED nauha?<\/span><\/a><\/div><div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/02\/11\/internet-kysyy-ledeista-ja-me-vastaamme-osa-3\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"480\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Polttimo-kypara.jpg\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"Polttimokyp\u00e4r\u00e4\" srcset=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Polttimo-kypara.jpg 1000w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Polttimo-kypara-177x133.jpg 177w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Polttimo-kypara-533x400.jpg 533w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">Internet kysyy ledeist\u00e4 ja me vastaamme, OSA 3<\/span><\/a><\/div><div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2019\/07\/29\/esittelyssa-modled-modulaarinen-led-spotti\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"480\" height=\"343\" src=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/ModLed-blogi-banneri-1.jpg\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"Kullanv\u00e4rinen py\u00f6re\u00e4 LED-valo &quot;MODELED VALAISIMET 8W&quot; mustalla virtal\u00e4hteell\u00e4, 230V, CRI95, IP44\/IP21-luokiteltu tyylin ja toimivuuden vuoksi.\" srcset=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/ModLed-blogi-banneri-1.jpg 916w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/ModLed-blogi-banneri-1-186x133.jpg 186w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/ModLed-blogi-banneri-1-560x400.jpg 560w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">Esittelyss\u00e4 vaihdettavaksi suunniteltu &#8211; ModLed modulaarinen led-spotti<\/span><\/a><\/div>                <\/div>\r\n                            <div class=\"lwrp-list lwrp-list-row-container lwrp-list-double-row\">\r\n                <div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/05\/08\/led-valojen-valonlaadun-kehitys\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"480\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led_Polttimot.jpg\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"Led lamput k\u00e4yv\u00e4t kaikkialle\" srcset=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led_Polttimot.jpg 1200w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led_Polttimot-317x133.jpg 317w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led_Polttimot-950x396.jpg 950w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">Led-valojen valonlaadun kehitys<\/span><\/a><\/div><div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/10\/led-valonauha-mokille\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"480\" height=\"288\" src=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led-nauha-ulkotilassa-Led-nauha-terassin-sokkelissa.jpg\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"Led nauha ulkotilassa- Led nauha terassin sokkelissa\" srcset=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led-nauha-ulkotilassa-Led-nauha-terassin-sokkelissa.jpg 1000w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led-nauha-ulkotilassa-Led-nauha-terassin-sokkelissa-222x133.jpg 222w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led-nauha-ulkotilassa-Led-nauha-terassin-sokkelissa-667x400.jpg 667w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">LED-valonauha m\u00f6kille<\/span><\/a><\/div><div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2022\/02\/15\/nain-tehdaan-sisustuksellinen-seinavalaistus-ja-hintakin-pysyy-kurissa\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"480\" height=\"240\" src=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Kollaasi-3-varilampotilat-seinakokonaisuudessa.jpg\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"LedS.fi verkkokaupasta l\u00f6ytyy useita sarjan LED-sein\u00e4valaisimen muodostaen py\u00f6reit\u00e4 design-elementtej\u00e4 eri kokoisina, t\u00e4ydellinenna valkoiseen sein\u00e4\u00e4n. Jokainen valaisin luon valaistustunnelman: l\u00e4mpim\u00e4n keltaisen, pehme\u00e4n valkoisen ja viilemm\u00e4n sinert\u00e4v\u00e4n hehkun. Ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4 sein\u00e4 ja lattia ovat s\u00e4vylt\u00e4\u00e4n harmaita.\" srcset=\"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Kollaasi-3-varilampotilat-seinakokonaisuudessa.jpg 1200w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Kollaasi-3-varilampotilat-seinakokonaisuudessa-266x133.jpg 266w, https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Kollaasi-3-varilampotilat-seinakokonaisuudessa-800x400.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">N\u00e4in tehd\u00e4\u00e4n sisustuksellinen sein\u00e4valaistus ja hintakin pysyy kurissa<\/span><\/a><\/div>                <\/div>\r\n                <\/div>\r\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jos olet kiinnostunut kehon hyvinvoinnista, led valojen v\u00e4riterapia on mielenkiintoinen l\u00e4\u00e4ketieteen ala. Sielt\u00e4 voi l\u00f6yty\u00e4 sinulle sopiva vaihtoehto hoitomuoto. Led valojen v\u00e4riterapia on innovatiivinen tapa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 valoa parantamaan henkist\u00e4 ja fyysist\u00e4 terveytt\u00e4si. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa tarkastelemme led valojen v\u00e4riterapian perusteita, sen hy\u00f6tyj\u00e4 ja kuinka sit\u00e4 voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Mit\u00e4 on led valojen v\u00e4riterapia? Led valojen v\u00e4riterapia k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":53974,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[14661,1],"tags":[14666,15235],"class_list":["post-53960","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-led-ja-terveys","category-ledstoren-blogi","tag-led-ja-terveys","tag-variterapia"],"acf":{"Artikkelin_yhteenveto":"<ul><li>Led valojen v\u00e4riterapia parantaa henkist\u00e4 ja fyysist\u00e4 terveytt\u00e4<\/li>\r\n<li>Eri v\u00e4rit stimuloivat kehoa ja mielt\u00e4 eri tavoin<\/li>\r\n<li>Sininen valo rauhoittaa, punainen lis\u00e4\u00e4 energiaa ja verenkiertoa<\/li>\r\n<li>V\u00e4riterapia voi lievitt\u00e4\u00e4 stressi\u00e4, kipua ja parantaa mielialaa<\/li>\r\n<li>Hoitomuoto on turvallinen ja k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 kotona tai terapiakeskuksissa<\/li><\/ul>"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53960","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53960"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53960\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70101,"href":"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53960\/revisions\/70101"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ledprofiili.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}